Angela Phương Trinh luôn là cái tên thu hút đông đảo sự chú ý của công chúng, đặc biệt dạo trở lại đây khi cô liên tục đăng tải những hình ảnh nóng bỏng trong trang phục bikini. Bên cạnh tấm lưng trần nõn nà, vòng 3 nảy nở của nữ diễn viên cũng là điều khiến người xem không thể rời mắt. Được biết, thân hình chuẩn tới từng đường nét của “bà mẹ nhí” là kết quả sau một thời gian dài tập luyện chăm chỉ cùng với chế độ ăn nghiêm khắc.

 muon so huu vong hong qua tao chuan nhu angela phuong trinh thi chi em nen an gi? - 1

Một vòng ba săn chắc, gợi cảm luôn đại diện cho sự quyến rũ của nữ giới. Chẳng thế mà chị em lại đau đầu để tìm ra phương pháp chinh phục vẻ đẹp ấy.

 muon so huu vong hong qua tao chuan nhu angela phuong trinh thi chi em nen an gi? - 2

Sau khi sở hữu vóc dáng vạn người mê, nữ diễn viên thường xuyên diện những bộ cánh ôm sát, khéo léo khoe 3 vòng vô cùng quyến rũ.

 muon so huu vong hong qua tao chuan nhu angela phuong trinh thi chi em nen an gi? - 3

 muon so huu vong hong qua tao chuan nhu angela phuong trinh thi chi em nen an gi? - 4

Vậy những thực phẩm nào là cần thiết trong thực đơn hằng này của bạn để sở hữu cơ thể săn chắc với vòng 3 hông quả táo đầy mê hoặc như Angela Phương Trinh?

1. Bổ sung đạm 

Muốn đạt được thân hình hoàn hảo với vòng ba căng tròn thì bạn không thể nào bỏ lỡ nguồn protein dồi dào có trong trứng, thịt gà. Đây được xem là top 2 thực phẩm chứa khá cao nguồn năng lượng giúp bạn duy trì thể lực và cơ bắp.

 muon so huu vong hong qua tao chuan nhu angela phuong trinh thi chi em nen an gi? - 5

Ngoài ra, bạn còn có thể lựa chọn thịt gà để thay thế thịt đỏ. Nhờ vào hàm lượng cholesterol thấp, thực phầm này cũng có thể được chế biến thành nhiều món khác nhau mà không lo ăn mãi sẽ ngán.

 muon so huu vong hong qua tao chuan nhu angela phuong trinh thi chi em nen an gi? - 6

2. Tăng cường đậu, hạt vào các bữa ăn:

Ngoài hạnh nhân, quả óc chó, hạt điều, hạt chia,… bạn còn có thể thay thế các bữa ăn xế, ăn vặt bằng bột yến mạch.Tuy nhỏ bé nhưng công dụng với vòng 3 thì rất to lớn. Những loại đậu, hạt thường xuyên được xếp vào hàng chứa nhiều chất béo cũng như protein có lợi cho sức khoẻ.

 muon so huu vong hong qua tao chuan nhu angela phuong trinh thi chi em nen an gi? - 7

Nếu bạn ăn thường xuyên sẽ làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu, tăng cường vitamin và khoáng chất.

3. Quả bơ

Ngoài cung cấp phần lớn Vitamin E tốt cho sự phát triển của cơ thể, bơ còn chứa hàm lượng chất béo bão hoà đơn tuyệt bời giúp cho chị em phụ nữ giảm ngay lượng cholesterol  xấu trong cơ thể. Điều này sẽ giúp bạn cải thiện vóc dáng cũng như nâng tầm vòng 3 một cách đáng kể.

 muon so huu vong hong qua tao chuan nhu angela phuong trinh thi chi em nen an gi? - 8

>> XEM TIẾP: Bắp chân sẽ thon gọn hơn chỉ với dầu dừa, không tin chị em cứ thử xem!

Theo Bảo Vii (Khám Phá)

Theo Eva.vn

Please follow and like us:

Comments

comments

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Facebook